牙线为尼龙、塑料等纤维制成的细线，是一种清洁牙齿的用品。分涂蜡和不涂蜡两种。

刷牙只能清洁牙齿的内外部，牙龈以上的区域。对于牙齿与牙周间隙的牙垢、牙菌斑等，牙医一般建议除了牙膏和杀菌漱口液外，还要每天使用牙线清洗，避免食物残渣在牙齿堆积。长期使用牙线可以减少牙周病、口臭、蛀牙，牙结石等疾病，避免日后进行洗牙，补牙等。

使用牙线时切勿用力过大，以免损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内, 保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑。

在将牙线嵌入牙缝时，不要将牙线从接触点上用力压下去，如有紧而运不过的感觉时可做前后拉锯式的动作通过接触点，然后轻柔地到达接触点下的牙面，同时将牙线放到牙龈沟底以清洁龈沟区，但注意不要硬压入沟以下的组织内。以防引起牙龈不适、疼痛、出血等症状。刚开始使用牙线时，操作有些不便并会有牙龈出血现象（这说明您已患有牙周病），经过几次之后，上述症状会自然消失