俗话说，一白遮百丑。当然了，牙白也是白。那牙齿美白到底是怎么让牙齿变白的，有哪几种美白的方法呢？

牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。

牙齿美白的方法主要有皓齿美白、牙齿贴面。

皓齿美白：采用低温纳米光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激而引起的不适感，亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程，不会造成对牙齿及珐琅质的任何损伤。可以在原有的牙齿牙色基础上可以提高5-10个色阶，当场就可以看见明显的效果。

牙齿贴面：牙齿贴面是牙齿美白修复的技术一种，牙齿贴面修复就是在变色或缺损的牙表面粘贴一层近似正常牙色的材料，达到美白或修复的作用。现在流行的牙齿贴面可以分为树脂贴面和全瓷贴面两种，目前全瓷贴面已经成为各大影视演员们最喜爱的牙齿美容项目之一，深受好评。

温馨提示：牙齿美白后近期内不宜吃太深颜色的食物，如可乐、啤酒等，这样牙齿美白效果会更持久哦！