大家好，我是麦芽口腔王晗王医生今天我将给大家讲解一下为什么会夜磨牙，有什么危害该怎么办？

有人在晚上睡觉中能发出咯吱咯吱的磨牙声，早上起来问他呢，却不知道医学上我们叫做夜磨牙或磨牙，主要内容有以下几个方面。

第一，情绪过度紧张，激动，疲劳以及受到惊吓等精神因素，使大脑皮层的兴奋和抑制过度失常造成夜磨牙。

第二，由于吃得过饱，积食，消化不良，肠胃道内的细菌所分泌的毒素吸收后刺激大脑皮层，使大脑皮层的兴奋和抑制失去平衡，造成夜磨牙。

第三，比较多的人特别是儿童造成夜磨牙的主要原因呢，是有肠道寄生虫肠道寄生虫的活动和分泌的毒素，刺激大脑皮层，发生咀嚼肌痉挛收缩而造成夜磨牙，严重的夜磨牙是上下牙齿干膜会加快牙齿的磨耗，造成牙周组织的损伤。咀嚼肌疲劳以及颞关节功能的紊乱。

那么，我们该怎样治疗夜磨牙呢？

第一，消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作。必要的时候能在医生指导下少量服用安定药物。

第二，养成良好的生活习惯，起居有规律，晚饭不要吃得太饱，睡觉前的不做剧烈的运动。

第三，治疗肠道寄生虫，减少肠道寄生虫蠕动，对肠壁的刺激反射性引起夜磨牙。

第四，带牙颌垫，以上治疗仍未见好转呢。应该去看牙科医生制作一个夜磨牙矫治器也叫牙列颌垫，晚上戴在牙列上，早晨取下牙垫能够直接隔开上下牙齿直接接触，减轻牙齿的磨损或牙周损伤，缓解肌疲劳。同时改变牙周韧带传送到中枢神经的信号，使夜磨牙活动得到抑制。实践证明，带牙垫后呢，夜磨牙的次数和时间明显减少好了。