口腔溃疡可能跟维生素B和维生素C的缺乏有关，因此那我们尽量吃一些富含维生素B2和维生素C的这些食物，像动物的内脏，猪肉，鸡蛋，还有一些植物性的食物，里面也会含有这个维生素B2。维生素C一般来说就是各种瓜果，它里面含的维生素C的含量都比较高啊，都可以食用，不适合吃的食物主要是会刺激局部的病损引起疼痛，加重延长病损的愈合过程的食物都不适合吃，比如说一些比较硬，味道比较刺激的过酸过辣，这些食物都不适合食用，复发性的口腔溃疡他是可以自愈的。

那么我们治疗的这个主要目的主要是为了减轻症状，所以呢，我们第一就是不要我把他过于的担心啊。其次呢，就是我们在生活当中要注意建立良好的作息习惯，保持很好的这种身体状态。还有呢，就是我们还要调整我们自己的饮食习惯，使我们的营养更加均衡。再有就是要注意口腔卫生，避免你的这个口腔溃疡，激发一些感染，延长这个病程。口腔溃疡。他最主要影响我们生活的就是疼痛。一般来说，最疼的时间大概持续两三天，这个过程当中的我们可以采用一些局部涂敷的药物。

这些涂敷药物包括一些局麻的这些药物成分在里面可以减轻一些局部的症状。对于经久不愈的面积比较大的基底有硬块的那种溃疡，我们一定要及早的去一医院找专业的医生进行检查，必要时还要进行一些切取活检，明确诊断。因为如果是一个癌性溃疡，那么他的预后和他整个治疗过程是完全不一样的。大家要特别的小心。