关于牙齿美白的真真假假

01、柠檬汁刷牙？牙釉质要被酸没了

柠檬汁里的柠檬酸是一种有机酸，能使牙齿中的无机物发生化学反应，从而生成另外的化学物，导致牙齿变软，再刷牙虽然看起来的确能白一些，但是损坏了牙齿的牙釉质层，牙齿表面变得粗糙，这样的牙齿会使新的色素物更快沉积，导致下一次清理变得更难。

用食醋刷牙也是同样道理，都不可取。

02、美白牙膏治标不治本

目前市面上有很多种类的美白牙膏，都标榜着自己迅速又强大的美白功效。牙膏能够美白牙齿，是因为在其中添加了特殊的摩擦剂或过氧化物，但我们的刷牙时间一般也就2~3分钟，牙膏里面的漂白抛光成分与牙齿接触时间极短，再加上沾水稀释，能起到的作用也就更小了。

有时觉得刷完牙后牙齿确实变白了，那可能是因为美白牙膏中的着色颗粒短暂地停留在牙齿表面上，但大多数都是转眼即逝的美白，一旦停止使用后，牙齿就会变回原来的颜色。

03、网购美白仪，小心踩雷

曾经有新闻报道：一个22岁的女士为了让牙齿变白，买了一款牙齿美白仪，按说明每天坚持使用，刚开始效果还不错。可后来感觉牙齿酸胀，去了医院就诊。口腔科医生检查发现，她的牙龈萎缩严重，两颗门牙松动明显。归根到底此次口腔问题很可能是使用美牙仪造成的。

像这种网购美白仪器，很多是没有经过国家认证的，所用的材质和美白液都不合格，一些不良商家为了立竿见影的美白效果，售卖过高浓度的美白液，牙齿造成严重伤害。此外，购买者在家自己美白牙齿，也不好控制美白时间，存在一定风险。

04、怎样才是专业的牙齿美白？

想解决黄牙烦恼其实也很简单，与其自己在家各种折腾，不如到正规的口腔诊所问问专业的医生。

目前，冷光美白、牙贴面都是比较靠谱的美牙方法（前提是到正规医院进行治疗），适用不同的牙齿类型。如冷光美白适合普通色素牙、氟斑牙、四环素牙等症状，牙贴面则可以在美白牙齿的基础上，修复轻微不齐的牙齿。

总之，一句话就是，牙齿发黄要及时询问专业的医生，寻求正确的美白方法，而不是自己上网搜索各种“雷人偏方”，小心美牙不成反害牙！