正畸矫治器在帮助我们进行牙齿矫正的同时，其复杂的结构也会给口腔带来很多难以清洁的死角，这些地方往往会成为细菌繁殖的温床，很容易引发龋病或者牙周病。如果连牙齿本身的健康都不能保证，牙齿矫正也毫无疑问地失去了意义。因此，口腔医生建议在正畸治疗期间的口腔清洁不容忽视。

由于矫治器复杂的结构，有的传统牙刷不便于清洁矫治器周围的食物残渣和细菌，应选择专用的正畸牙刷来清洁牙齿。

所以，学会如何刷牙很重要

建议正畸患者使用较小刷头的牙刷或使用专门的正畸牙刷，每天刷牙三次，每次保证三分钟，每天至少使用一次牙线。现在，我们来看看该怎样正确的刷牙。

正确的刷牙方法

第1步：刷头在每一颗牙的表面轻轻打圈

第2步：牙刷与牙龈成45度，使刷毛进入矫治器与牙面之间轻刷。上面的牙齿和下面的牙齿

第3步：清洁牙齿的咬合面和内侧。前牙的内侧清洁，将刷头竖起来，利用刷头的尖端清洁牙齿。

第4步：轻刷舌头表面

使用牙线

正畸患者可以选择专用的正畸牙线，或者使用牙线牵引器来配合使用。

第1步：将牙线穿过弓丝与牙齿之间的间隙。

第2步：用食指和拇指握住牙线两头，将2厘米左右的牙线拉成一条直线，前后拉动，轻轻滑入牙缝。

第3步：将牙线拉向一边牙的邻面，让牙线成C形紧贴牙面，然后上下拉动清除牙齿表面细菌。

第4步：用此方法清洁每颗牙的邻面，然后漱口。

使用牙缝刷

牙缝刷的用法，放大了就一目了然了。重要性排第二，一定要用，因为托槽侧面和牙齿相邻处都是正畸患者清洁最差的地方~

使用冲牙器/水牙线

冲牙器对于正畸患者的确有特殊的意义。如果说对于普通人用牙线和水牙线相比较，水牙线很难代替牙线，重要的是因为牙线可以刮蹭牙齿邻面牙龈内的牙齿表面，这个清洁动作很重要，也是水牙线无法实现的。

但对于正畸患者来说，托槽的周围，弓丝的缝隙会有很多角落容易卡食物，挂菜叶，这对于冲牙器来说就是非常擅长的清洁内容。而且省事便携，很多患者也喜欢用冲牙器。尤其对于一些腭部有装置的患者来说，几乎也只能用冲牙器来清洁装置底部。

总之，清洁牙齿，牙刷刷牙占了绝大部分的，工具占三分，剩下七分都是靠认真和耐心。其次，定期到口腔医院去洗牙，也是重要的牙齿清洁方法之一。